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血栓嚴重恐致命,最年輕才25歲!原因竟是「喝水喝錯」 : 每日健康 / 採訪報導 葉韋廷 據研究調查指出,約30%的成年人在被診斷為深層靜脈血栓(DVT)和肺栓塞(PE)後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一,便是血流量減少,這可能是長時間久坐所造成。除此之外,也發現以往常見好發年齡為45歲,近年來已下修至25歲!究竟是為什麼?血栓真的有這麼嚴重?該如何治療和預防呢?今天每日健康請到了國泰綜合醫院心血管中心 張嘉修醫師,來教大家如何防範這恐怖的致命殺手! 血栓年齡層下修至25歲!關鍵在水! 血栓年紀發生大部分都在45歲以上,但現在已經有非常年輕的族群,是發生在25歲以下!這樣的族群通常有個共通點,就是「沒有做好補充水分」! 醫師也表示,尤其是在夏天,活動量消耗量又較大,若沒有好好補充水分,再加上這年齡常常會不清楚身上是否有些疾病,也會容易好發! 中高年齡層平時如何補充水分? 最後醫師也建議,一般正常人每天可以服用至少2000CC的水份,若一般長輩如果沒有心血管疾病、腎臟疾病,一天補充2000CC的水份是比較合理的。反之,就需要跟專業醫師討論一天需要補充多少水份。 《延伸閱讀》:靜脈血栓死亡率高達三成 久坐看電視風險最高 《延伸閱讀》:不只防血栓、助消化! 鳳梨五大好處防癌必吃,連醫師都愛 《延伸閱讀》:吃什麼才能「通血管」? 醫師教「4吃1少吃」走垮三高、抗血栓最有效
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