【今日訂房搶手特惠】格拉菲尼澤飯店 - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曾沛慈率性女人 : 中國時報【報導潘鈺楨 髮：Ben chen@Hip hair culture 妝：李凱潔】 戲劇《我們與惡的距離》播出後佳評如潮，曾沛慈飾演形象開朗的傻大姊房東應思悅，自然呈現角色討喜個性以及象徵希望的特性，播出後收到不少讚美，她卻說：「很開心，但也多少會緊張、有壓力。」受邀穿帶有冒險風格的愛馬仕春夏新裝，展現率性女人味，邊拍也對品牌手環愛不釋手。 自嘲「皮要繃緊」 她坦言，過去大家都把《終極》系列當成她的代表作，多數人也認為《終極》這樣的偶像劇很好演、隨便演就好，「其實不是這樣，從以前不管哪一部戲，我都是帶著一樣的心情在拍。」現在她多了《與惡》這部代表作，覺得有點「不真實」， 對她而言壓力來自於有沒有達到自己設定的期待，她認為能夠身為《與惡》團隊的一員，能夠獲得這樣的劇本，對演員來說非常幸福，「演員能夠完全發揮表演空間，可遇不可求。」 這片匯集許多實力派演員，曾沛慈也會在現場觀察吳慷仁、賈靜雯的演戲節奏，發現吳會為了角色把自己放在需要的空間跟氛圍裡，記得有一次他在警察局外面培養情緒，她蹦蹦跳跳經過，驚覺自己好像打擾到對方。現在曾沛慈除每周跟觀眾一起同步看劇，也開始擔心下一部作品該有怎樣水準的表現：「我皮要繃更緊了，我某種程度是完美主義者，會不自主一直拿鞭子鞭打自己。」 窄裙展現成熟 曾沛慈這次首穿少嘗試的窄裙與圖騰襯衫，但她覺得很有女人味，「多了很多想像空間，也更有成熟與智慧，從女孩轉到女人的感覺。」另一套愛馬仕高領毛衣配拼接裙則讓她覺得很有安全感，並讚美裙上有黃、咖啡、白色很好搭，手上配木手環與條紋琺瑯手環，也正是她平常喜歡的，以不同元素堆疊創造新鮮感。
無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保 :
【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】抗氧化劑是什麼？人會老，食物也會老？你知道為了防止食物氧化衰敗，食品常常需要添加抗氧化劑嗎？
對食品的保存而言，有二個主要的威脅，一個是微生物，另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物，造成腐壞；而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗，產生有害物質。
因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」，但是仔細看成分標示，卻仍添加了「抗氧化劑」，主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害；另一目的為減緩產品在保存過程中，減緩品質劣變，如變色。
天然抗氧化卡好
抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。
台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了在食品中添加抗氧化劑，食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效，例如充氮包裝及真空包裝，或是放入脫氧包等，都是提升抗氧化作用的好方法。」
不過，食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中，也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分，例如維生素C（又稱為抗壞血酸）及維生素E（又稱為生育醇）都是天然無害的抗氧化劑；而常用的化學合成的抗氧化劑，則有二丁基羥基甲苯（BHT）、丁基羥基甲氧苯（BHA）、沒食子酸丙酯（PG）、第三丁基氫（TBHQ）等等。
消費者在選擇食品時，可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品，對身體比較沒有負擔。
抗氧化劑會不會在人體殘留？會有危害嗎？下一頁教授詳細解答！ 高油脂食物需添加抗氧化劑
由於油脂非常容易與氧氣作用而形成「過氧化物」，造成油脂的酸敗及產生油耗味，這些過氧化物就是一般人所熟知的「自由基」。
自由基進入人體後，會破壞身體的細胞組織，造成細胞病變，導致許多慢性病的發生。因此在高油脂食品或油炸食品中，通常都會添加抗氧化劑來防止油脂氧化酸敗，例如奶油、乳酪、洋芋片、冷凍魚肉等。
自由基會被人體代謝
因為油脂氧化對身體的危害很大，所以高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑，但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後，會很快的被人體代謝，不會殘留在人體內。
雖然某些化學合成的抗氧化劑仍然帶有些許毒性，不過，食藥署對於抗氧化劑的核准使用範圍及添加量都有嚴格的限制，除非瞬間吃下五十包洋芋片，否則不會發生抗氧化劑食用過量的問題。而且，抗氧化劑通常使用在高油脂的食品中較多，反而民眾該擔心的，應該是油脂攝取過量的問題。
所以，下次看到抗氧化劑，別再自己嚇自己囉！（台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂／ 黃季衡採訪編輯）
作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。
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