【推薦便宜訂房】金龍海悅大飯店
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商品訊息描述: 設於從嘉義火車站走過來少於10分鐘左右的路程，金龍海悅大飯店提供旅客停留在嘉義市時候的一個便利地點。
這間禁菸酒店提供一系列的設施包括快速入住/退房、按摩和24小時客房服務。 工作人員皆24小時待命，且能夠為房客預訂旅遊行程和各式票?。
五星級飯店金龍海悅大飯店提供72間空調客房。 酒店裡的客房皆設景點民宿訂房有瓶裝水、客房內設休息區和浴缸。
對於那些想在餐廳裡面用餐的旅客，酒店的附設餐廳提供一個方便的選擇。
民宿便宜訂房推薦從嘉義/水上機場只要開車大概出國旅遊訂房推薦15分鐘就能抵達金龍海悅大飯店。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 淋浴
活動設施旅遊服務櫃檯, 按摩/美容中心, 浴缸, 按摩
飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 快速入住/退房
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「冷秘型」便秘吃水果沒用！中醫：要吃這一類食物才順暢 : 一名36歲女性，飽受便秘困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃了也沒用，因此決定赴醫院求診，治療後便秘狀況漸漸改善，且小腹變平坦、體重減輕、身心輕快、皮膚明亮光滑，氣色也紅潤許多。醫師表示，便秘的人通常會吃更多蔬菜水果，但如果是屬於「冷秘型」便秘的人，反而不能吃水果，要吃辛辣類食物才能解決便秘問題。 和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，便秘已是現代人的文明病，大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。 蔡佩怡指出，當大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次，如有符合上述兩種症狀以上，為一般常見的功能性便秘。 蔡佩怡說，長期便秘的話，身體從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，就會影響身體健康、引起過敏反應，食物滯留在腸道時間太久也容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高，因此有便秘要積極治療。 蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有四種，一、胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府；二、肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯：三、脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便：四、血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。 若想改善習慣性便秘，蔡佩怡建議，晨起空腹喝一杯350cc左右的溫開水暖胃，調整身體機能，也可以補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂，如堅果類、芝麻、杏仁，飲食中可添加小茶匙橄欖油、菜籽油等可潤滑腸道，幫助排便，抑或是按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴，每天每穴按摩至少20至30下。 蔡佩怡也表示，因便秘中醫證型有四種，日常飲食注意事項則各有不同，並非一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物，如水果屬性多偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘，這就是為什麼有的人便秘，吃再多蔬菜水果也沒用。 蔡佩怡說，屬「熱秘」的人，應多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥食物；「氣秘」的人，建議少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，減少壓力，避免久坐，適當運動；「冷秘」的人，避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃，適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳可促進循環，增加腸蠕動；「虛秘」的人則要避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。 此外，四種證型也有適合的養生茶飲。蔡佩怡建議，「熱秘」的人可以用決明子5至10克，菊花2至3枚，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘\f；「氣秘」的人可選擇玫瑰花5克，陳皮5克，青皮5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「冷秘」者可用枸杞5克，肉蓯蓉5克，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「虛秘」的人可用當歸5克，麥門冬5克，何首烏5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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華盛頓廣場枕頭大戰「開打」 華人好紓壓 : （影音來源：記者張晨） 一年一度國際枕頭大戰日(International Pillow Fight Day)6日在世界各地登場，紐約場則於當日下午在曼哈頓華盛頓廣場舉行，上百民眾手拿枕頭互砸「作戰」；不少華裔民眾也加入枕頭大戰中，表示藉著枕頭大戰來紓解生活中的壓力，「不打不相識」，暫時忘掉生活、工作中的煩惱。 6日下午3時，數百人聚集在曼哈頓華盛頓廣場，活動一開始便拿枕頭向人群中互砸，尖叫和歡笑聲不斷，羽毛漫天飛舞。 來自西安的紐約大學留學生王思雨和朋友帶著枕頭來參加；她表示，即將迎來期末考試周，加上生活在紐約，大都市的快節奏讓自己壓力倍增，「工作學習的壓力、房租壓力、甚至來自父母的催婚壓力，都讓人踹不過氣！」她說，藉著這次枕頭大戰日機會歡笑打鬧，也結識新朋友，何樂而不為。 華裔朱先生一家四口也加入枕頭大戰，朱先生蹲在一群孩子中間被「圍攻」，兩個孩子和妻子邊笑邊拍照；朱先生表示，紐約終於回暖，華裔小朋友比較內斂，帶著他們多參與互動式活動，能建立信心和交往能力。 枕頭大戰日誕生於2008年，通過互聯網召集陌生人，帶著枕頭在固定時間和地點集合，將枕頭撕開一個小開口互相擊打，把枕芯全部散光為止，短短幾年「枕頭大戰」已在很多國家流行；今年全世界有100多個城市舉辦這活動，主辦方在「召集令」上表示，活動目的是呼籲都市裡的人們不要每天坐在電視機或電腦前，而是到城市中心與其他人接觸。 更多世界日報報導
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