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下面附上一則新聞讓大家了解時事
響應新南向醫衛計畫「一國一中心」 長庚前進馬來西亞 : 台灣醫療享譽國際，衛福部推動新南向醫衛計畫「一國一中心」，其中的馬來西亞由長庚醫療財團法人負責，結合長庚大學、長庚科技大學、長庚醫科公司、友華製藥及永信製藥等醫療相關產學，共同前進馬來西亞，以促進兩國間的醫療交流。 此次長庚醫療團由長庚決策委員會程文俊主委領軍，率領7位不同領域的醫療專家前往，包括王植熙院長（一般外科）、劉會平教授（胸腔外科）、黃集仁醫師（急診醫學科）、張東杰醫師（放射腫瘤科）、謝佳訓醫師（腫瘤科）、王友明醫師（放射腫瘤科）及吳友仁醫師（牙周病科）等。 在13日抵達檳城，舉辦癌症治療新技術研討會，並與普特拉醫療中心（PMC）及南華醫院兩家機構簽訂雙方合作意向書MOU。14日時，在當地社團慧音社邀請，長庚醫療團專家參加健康新知分享免費講座，由胸腔外科劉會平教授介紹各種癌症的症狀、早期發現早期治療及最新的治療方式。急診醫學科黃集仁醫師教導民眾在緊急狀況下，如何給予正確處置，救人救已，維護健康。牙科部吳友仁主任提供快速植牙技術，協助民眾快速重拾牙齒美觀與咀嚼功能，提升生活品質，享受美好人生。 程文俊主委表示，目前馬來西亞有許多醫師都曾到台灣就讀醫學院，對於台灣有著第二家鄉的情感，也非常了解台灣醫療技術的現況與發展。而長庚醫療財團法人更是長期協助培訓馬籍醫事人員，透過專業醫療人士的交流培訓，進行雙方的醫療對話，提升醫療技術水平。這些醫師回國後對於馬來西亞醫衛發展，都懷抱著回饋及改善家鄉醫療環境的期許。因此長庚醫療團隊正積極規劃成立聯誼會，建立長庚醫院與檳城當地醫師的連絡網路平台，期待未來能與馬來西亞有更多醫療衛生交流及互助合作，共同為促進當地居民健康福祉努力。 透過此次廣泛的交流及MOU的簽立，長庚醫療財團法人未來在馬來西亞將協助推動醫學生、住院醫師與專科醫師至台培訓計畫，以提升馬來西亞醫療技術水平，並推動重症病患至台灣醫療的服務，及協助將台灣醫療資訊系統引進馬來西亞公私立醫院，並將台灣的醫材藥品產學引進馬來西亞，讓台灣的醫療軟實力在馬來西亞發揚光大。
39歲男子半夜打呼不治療 因呼吸停止而中風 : 每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。
打呼不治療會中風的
在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。
但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。
周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。
睡不好怎麼辦？
周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。
睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。
不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！
文／盧映慈 圖／許嘉真 圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com
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